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        “積食”竟有七宗罪,難怪有些孩子老生病

        2019-10-16 16:21:36
        寶寶經常生病,吃藥打針無數。關鍵反反復復,問題其實出在積食,它可是有七宗罪!然而,99%的寶媽寶爸卻還不知情……

        寶寶積食

        有些孩子經常生病,醫生告知是積食引起的,然而,寶媽們卻不以為然,“積食不就是不消化嘛,積食沒啥大不了的吧”,這是大部分寶媽的想法。正是寶媽們對積食的輕視,卻讓孩子們的健康出現隱患,我們須要共同重視積食問題

        事實上,積食是中醫的一個病癥,小兒積食到底是什么?

        說白了,就是吃的相對過多或者過于高營養,超出了脾胃的消化吸收能力,導致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受損;中醫稱之為積食,也叫食積。

        寶寶積食

        《素問·逆調論》中說:“胃不和則臥不安”。所以有:食滯于中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。

        上面說的是很專業的醫學古語,為了讓寶媽們認清積食的真相,小編匯總了積食的七宗罪,用簡單明了的解讀,助力寶媽育兒之路上少一些擔心、少一些煩惱。積食七宗罪如下:

        第1宗罪——口臭
        正常情況下,小寶寶不像成人,每天的食譜相對清淡,不可能有大魚大肉、高脂高熱,那么小寶寶的口氣應該就是清新的。

        口臭

        然而,有些小寶寶居然會有難聞的口臭!排除感染毒性強的幽門螺桿菌這個因素,那么引起小寶寶難聞口臭的罪魁禍首就是——積食。

        食物在寶寶的消化道內無法完全消化排泄,體內的腐敗細菌發酵食物,導致部分難聞的氣味從口中排出體內。

        第2宗罪——屁臭
        人體正常情況下,腸道會持續蠕動并產生腸道氣體,這些氣體會從肛門排出,也就是我們常說的“屁”。每天10個左右的“屁”是腸道正常工作的表現。

        屁臭

        然而,屁多了、屁少了、屁惡臭都是腸道健康紊亂的表現,尤其是已經開始吃輔食、吃一些成人食物的小寶寶,如果屁惡臭就要注意了,這說明小寶寶有積食了,不少食物在胃腸道內停留時間太久,被消化道內的腐敗細菌不斷發酵,產生了惡臭的氣味化學成份。

        這個如果不盡快處理,則胃腸道毒素就會不斷累積增加,導致進一步的疾病。

        第3宗罪——發燒
        寶媽可能會發現,孩子有時候會莫名其妙地發燒,因為看寶寶并沒有感染感冒病毒。這有可能就是積食引起了發燒,醫學上也稱“食燒”!

        發燒

        由于在生長發育階段的孩子,TA們身體各方面的機能都不沒有發育完善,包括消化功能都相對較弱,所以一旦食用一些難以消化的食物,很容易引起積食,如果不及時緩解或治療,就可能會引起發燒的情況。

        小兒積食引起的發燒一般會持續3-5天,在孩子出現積食發燒時一方面要降溫處理,同時,要調理積食問題,因為如果積食沒有緩解,孩子的體溫即便暫時降低,隨后可能還會再升高。

        第4宗罪——咳嗽
        當下是營養物質極為豐富的時代,于是積食引起的咳嗽在兒科中極為常見。然而,很多寶媽卻以為孩子咳嗽是呼吸道感染所致,其實不然。

        咳嗽

        積食引起的咳嗽特點明顯,其病程很長:首先孩子們會表現出不同的積食癥狀,然后在進食或者受涼等情況之后就會引起咳嗽,尤其是在半夜和黎明時分更為明顯。

        如何簡單判斷孩子們是否患有積食引發的咳嗽?首先,咳嗽時的痰是黃色的,其次,還可能伴隨有痰鳴,且單純使用止咳藥物作用不明顯;同時,可根據孩子的肚子是否鼓脹,是否有口臭、大便干結等癥狀來輔助判斷。當孩子們積食問題解決,咳嗽就能夠逐漸自動痊愈。

        第5宗罪——便秘
        有些媽媽苦惱孩子吃不進,而還有很多媽媽卻苦惱孩子拉不出!

        古代先賢常說,“太飽傷脾”,尤其是當下營養物質過于豐富,吃的太多,脾胃運化不及,引起積食問題,胃腸道來不及消化過多的食物,于是不少吃進的食物堆積在腸道內,導致腸道功能紊亂,于是孩子們容易出現腹脹、大便干結的情況。

        便秘

        有寶媽單純以為孩子就是便秘,給孩子用開塞露、瀉藥等,這只能起到短暫的排便效果,長期而言,如果積食問題不解決,孩子就會長期便秘。

        第6宗罪——貧血
        有寶媽經常疑惑不解,為啥給孩子吃的營養品不少,可孩子看起來就是血色不足、精力不足?其實,這可能是積食引起貧血造成的!

        貧血

        因為小寶寶患有積食之后,身體就可能出現脾虛,而脾為氣血生化之源,所以小寶寶就可能出現氣血不足,另一方面,脾胃消化功能紊亂,孩子們也容易偏食、挑食,這會導致營養不全面,久而久之,就可能演化出貧血問題。

        第7宗罪——免疫力弱
        不少媽媽以為,孩子的飲食只是飽與餓的問題!其實,人體的胃腸道既是消化器官,同時,更是人體最大的免疫器官。

        因為胃腸道粘膜是接觸外界食物的體內屏障,是人體的重要體內免疫防線,70%以上的免疫細胞都匯聚在消化道粘膜處,時刻應對外界有害食物。

        免疫力弱

        如果孩子積食了,滯留在腸胃里的食物過多,就會阻礙消化道粘膜的正常工作,孩子的免疫力自然也會受到影響。所以,孩子積食后,常會出現感冒病毒感染、細菌感染等各種炎癥,這是免疫系統出現功能紊亂的原因。

        以上就是積食的“七宗罪”,既然,積食有這么多罪名,那么,寶媽們如何正確對付積食呢

        三個方法讓孩子告別積食

        1、多喝水。水是人體內不可或缺的重要元素,而喝水不僅能夠加快機體新陳代謝,幫助體內循環加快,同時也可以促進腸胃蠕動,對于排便排汗都有一定的幫助。

        多喝水

        2、多吃膳食纖維。蔬菜水果含有大量膳食纖維,它們是體內有益菌愛吃的食物,具有整腸健脾、促進有益菌生長、調整體質的作用功效,并促進糞便排出,對于因為積食導致的便秘,能夠得到很好的緩解。

        多吃膳食纖維

        3、多補充益生菌。益生菌是有益于人體健康的活性微生物,胃腸道內駐扎了百萬億級的微生物,有益菌、中性菌、有害菌維持著動態平衡,時刻幫助人體消化食物、排除毒素、抵御有害病毒和細菌等,而積食的孩子通常體內有益菌不足,有時僅僅依靠膳食纖維的攝入,無法及時恢復胃腸道內的菌群平衡,此時就要及時補充活性益生菌。這將有利于積食問題的盡快解決。

        多補充益生菌

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